可以将木耳和鸡蛋一起炒,既好吃又简单。
1.木耳是一种低脂、低热量、高纤维的食材,具有开胃、滋补、降低胆固醇等功效,是非常健康的食材。
2.而鸡蛋口感鲜美,营养丰富,亦是常见的食材。
将木耳和鸡蛋搭配炒制,不仅可以提高营养价值,也能让菜肴更佳美味可口。
3.除此之外,木耳还可以与其他食材一起炒制,如豆芽、韭菜、肉类等等,都会带来不一样的美味享受。
木耳炒什么好吃又简单 扩展
黄瓜,鸡蛋。
1.木耳泡发洗净切大小合适的片,水焯一下备用,黄瓜洗净切片,鸡蛋2个备用
2.起锅烧油,先炒鸡蛋,取出后重新放油,葱姜爆香,将木耳黄瓜放入翻炒均匀,放少许生抽,糖,盐,香醋,耗油,味精,最后加入鸡蛋,一道黄瓜木耳炒蛋就做好了